Recetas sostenibles

coco

Como ya sabéis, nos gusta cuidar el medio ambiente y queremos cambiar algunos de nuestros hábitos para conseguir un mundo más sostenible.

Hoy queremos compartir con vosotros un par de recetas sostenibles fáciles de hacer en casa, por si también os animáis a cambiar algunos hábitos por otros más respetuosos con el medio ambiente:

DESODORANTE SÓLIDO

Ingredientes:

  • 4 cucharadas de aceite de coco
  • 4 cucharadas de almidón de maíz (Maizena)
  • 3 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • 5 gotitas de aceite esencial (opcional)

Primero necesitaremos un recipiente. Podemos reutilizar un bote de mascarilla del pelo o cualquier frasco de vidrio, tipo de paté o similar.

Proceso:

Dentro del recipiente, verteremos primero las 4 cucharadas de aceite de coco, que podemos calentar un poco para que esté más líquido y no cueste mezclar con el resto de ingredientes. A continuación, añadimos el almidón de maíz y el bicarbonato. Lo mezclamos todo durante un par de minutos y cuando hayamos conseguido una textura cremosa, añadimos las gotas de aceite esencial.

El aceite de coco tiene propiedades antibacterianas y es muy hidratante para nuestra piel. El almidón de maíz nos ayudará a obtener una textura cremosa y combatir la humedad. El bicarbonato de sodio camufla el olor del sudor y ayuda a eliminar toxinas y, por último, el aceite esencial aportará un toque de perfume en el desodorante. Es importante tener en cuenta que los aceites esenciales son muy concentrados y, si padecemos dermatitis o tenemos la piel sensible, debemos vigilar con su uso (podrían aparecer irritaciones). Nosotros recomendamos el aceite del árbol del té, que, aparte del olor, nos aporta su propiedad antifungicida. También se puede usar aceite de menta piperita, de lavanda, de rosas… el que más os guste!

Podrá encontrar esta y más recetas al instagram de residuzero.cat

PASTA DE DIENTES

Ingredientes:

  • 50 ml de glicerina vegetal bidestilada (líquida)
  • 20 gr de carbonato cálcico
  • 1 pizca de bicarbonato de sodio
  • 4 gotas de aceite esencial de menta (comestible)
  • 2 gotas de aceite esencial de árbol del té (comestible)
  • 1 gr de salvia seca
  • 1 gr de tomillo seco
  • 0,5 gr de hinojo seco

Necesitaremos un bote de vidrio o algún envase reutilizable.

Proceso:

  1. Trinchar las plantas secas con una batidora de mano o molinillo
  2. Mezclar la glicerina vegetal y las plantas secas en un cuenco
  3. Añadir el carbonato cálcico a la mezcla
  4. Poner la pizca de bicarbonato
  5. Añadir las gotas de aceite esencial
  6. Poner la pasta dental dentro de un recipiente de vidrio o envase reutilizable

Encontraréis esta receta y otros tips sostenibles en el instagram de biorevolució

Y vosotros, ¿conocéis otras recetas sostenibles? Dejadnos vuestro comentario, ¡os leemos!

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